Jóga smíchu

Co je Jóga smíchu?

Jóga smíchu je zábavné cvičení se smíchem prospěšné pro vaše psychické i fyzické zdraví.

Rezervace místa

V tuto chvíli bohužel není vypsán žádný termín setkání jógy smíchu.

Rád také přijdu k vám do školy či firmy a udělám jógu smíchu pro vaše zaměstnance či žáky dle vašeho přání.

Přínosy jógy smíchu

  • Zlepšení dobré nálady a psychické pohody

  • Více životní energie a chuti do života i do práce

  • Snížení stresu a lepší spánek

  • Zlepšení kardiovaskulárního systému

  • Posílení imunitního systému

  • Tvorba sebevědomí a odbourání trémy